CERRANDO EL TRIMESTRE DE FORMA CONSCIENTE
En 1º de APSD acabamos el primer trimestre haciendo una práctica de yoga con una meditación guiada en la que analizamos cómo estaba nuestro cuerpo y nuestra mente cuando empezamos el trimestre, en septiembre, y cómo ha cambiado hasta el momento presente.
Hemos vinculado esta actividad con el módulo de Apoyo Domiciliario ya que una de las tareas que realizan los y las TAPSD en el SAD (Servicio de Ayuda a Domicilio) es el apoyo psicosocial y el acompañamiento para el entrenamiento de las capacidades cognitivas de las personas en situación de dependencia. Por ello, las alumnas han aprendido algunas técnicas de respiración, de meditación y de relajación y, además, han pasado un rato divertido intentando alguna que otra postura de nivel más avanzado.
